الإجابة الصحيحة هي الهضم. الهضم هو عملية يتم فيها تحويل الطعام إلى مواد يمكن للجسم امتصاصها والاستفادة منها. تبدأ هذه العملية في الفم، حيث يتم مضغ الطعام وخلطه مع اللعاب. ثم ينتقل الطعام إلى المعدة، حيث يتم هضمه بواسطة العصارة المعدية. بعد ذلك، ينتقل الطعام إلى الأمعاء الدقيقة، حيث يتم تكسيره بواسطة إنزيمات البنكرياس والكبد. يتم امتصاص المواد الغذائية المهضومة من الأمعاء الدقيقة إلى مجرى الدم. أما المواد غير المهضومة فتنتقل إلى القولون، حيث يتم هضمها بشكل أكبر بواسطة البكتيريا. ثم يتم إخراج الفضلات من الجسم من خلال فتحة الشرج.
أما الإخراج فهو عملية يتم فيها إزالة الفضلات من الجسم. تبدأ هذه العملية في الأمعاء الغليظة، حيث يتم تحويل المواد غير المهضومة إلى براز. ثم ينتقل البراز إلى المستقيم، حيث يتم تخزينه حتى يتم إخراجه من الجسم من خلال فتحة الشرج.
أما التنفس فهو عملية يتم فيها تبادل الغازات بين الجسم والبيئة. يبدأ التنفس في الرئتين، حيث يتم امتصاص الأكسجين من الهواء. ثم ينتقل الأكسجين إلى الدم، حيث يتم نقله إلى جميع أنحاء الجسم. يتم إطلاق ثاني أكسيد الكربون من الخلايا، وينتقل إلى الدم، ثم إلى الرئتين، حيث يتم طرده من الجسم.
وعليه، فإن عملية ابتلاع الغذاء وتفكيكه هي عملية هضم، وليس إخراج أو تنفس.