الجملة اسمية مقولة الخبر محذوفة تقديرها (هذا)، والفاصلة علامة وقف.
تساعد: خبر مرفوع وعلامة رفعه الضمة المقدرة منع من ظهورها الواو المثنية، وهو فعل مضارع مبني للمعلوم منصوب بالفتحة المقدرة منع من ظهورها الواو المثنية، والفاعل ضمير مستتر تقديره (هي)، والجملة الفعلية في محل رفع خبر.
على: حرف جر.
النوم: اسم مجرور وعلامة جره الكسرة، وهو مضاف.
العميق: صفة مشبهة مجرورة وعلامة جرها الكسرة، وهي مضاف إليه.
النوم العميق هو مرحلة من مراحل النوم التي تتميز بانخفاض معدل ضربات القلب والتنفس ودرجة حرارة الجسم، وتقليل الحساسية للضوء والصوت، وتنشيط عمليات الإصلاح والنمو في الأنسجة والخلايا. يعتبر النوم العميق ضرورياً لصحة الجسم والعقل، إذ يساعد على تحسين الذاكرة والتركيز، وتقوية جهاز المناعة، وتنظيم مستويات الهرمونات، والوقاية من الأمراض المزمنة.