0 تصويتات
بواسطة
ما هو القفز الطولي؟ اهلا بكم في موقع ساعدني البوابه الالكترونيه للحصول على المساعدة في ايجاد معلومات دقيقة قدر الإمكان من خلال إجابات وتعليقات الاخرين الذين يمتلكون الخبرة.

يسعدنا أن نقدم لكم إجابة علي سؤال ما هو القفز الطولي؟

في الختام وبعد أن قدمنا إجابة سؤال ما هو القفز الطولي؟ نتمنى لكم دوام التميز والنجاح، ونتمنى أن تستمروا في متابعة موقع ساعدني، وأن تستمروا في الحفاظ على طاعة الله والسلام.    

 

  لا اله الا الله

1 إجابة وحدة

0 تصويتات
بواسطة
 
أفضل إجابة
القفز الطولي، المعروف أيضاً باسم الوثب الطويل أو الوثب العريض، هو رياضة من ألعاب القوى تتطلب من اللاعبين القفز لأقصى مسافة ممكنة بعد الجري على مدرج مخصص.
يعتمد نجاح القفز الطويل على:
السرعة: يجب أن يركض اللاعب بسرعة عالية قبل القفز لتحقيق أكبر قدر من الزخم.
القوة: يجب أن يتمتع اللاعب بقوة في عضلات الساقين لكي يتمكن من دفع نفسه بقوة عند القفز.
التقنية: يجب على اللاعب استخدام تقنية القفز الصحيحة لكي يتمكن من تحقيق أقصى مسافة.
تشمل مراحل القفز الطويل:
الركض: يركض اللاعب على مدرج مخصص بطول لا يقل عن 40 مترًا.
الإقلاع: يقفز اللاعب من على لوح خشبي عند نهاية المدرج.
الطيران: يبقى اللاعب في الهواء لأطول فترة ممكنة.
الهبوط: يهبط اللاعب في حفرة رملية.
يتم قياس مسافة القفز من نقطة الإقلاع إلى أقرب نقطة لمس جسم اللاعب للرمل.
يُعدّ القفز الطولي من أقدم رياضات ألعاب القوى، وقد تمّ إدراجه في الألعاب الأولمبية منذ عام 1896.
من أشهر لاعبي القفز الطويل:
مايك باول: حامل الرقم القياسي العالمي للرجال بمسافة 8.95 متر.
جاكي جوينر كيرسي: حاملة الرقم القياسي العالمي للسيدات بمسافة 7.49 متر.
يُعدّ القفز الطوي رياضة ممتعة ومثيرة تتطلب من اللاعبين اللياقة البدنية والمهارة.

أسئلة مشابهة

0 تصويتات
1 إجابة
سُئل أغسطس 14، 2021 بواسطة زائر
0 تصويتات
1 إجابة
0 تصويتات
1 إجابة
سُئل ديسمبر 24، 2020 بواسطة زائر
0 تصويتات
1 إجابة
مرحبا بكم في موقع "ساعدني" – وجهتكم الشاملة للحصول على أحدث أسئلة وإجابات مناهج السعودية، حلول الكتب الدراسية، ودعم الطلاب في جميع المراحل التعليمية.
...