نعم، من الشائع أن يعاني المدمن من أعراض الاكتئاب معظم الوقت، وذلك لعدة أسباب:
تأثير الإدمان على الدماغ:
تغيرات كيميائية: يُغيّر الإدمان كيمياء الدماغ، مما يُؤثّر على وظائف مثل المزاج والشعور بالسعادة.
نقص الدوبامين: يقلّل الإدمان من إفراز الدوبامين، وهو ناقل عصبي مسؤول عن الشعور بالمتعة والتحفيز.
زيادة الكورتيزول: يُؤدّي الإدمان إلى زيادة إفراز الكورتيزول، وهو هرمون التوتر، مما يُؤثّر على المزاج والنوم والتركيز.
مشاعر سلبية مرتبطة بالإدمان:
الشعور بالذنب والندم: قد يشعر المدمن بالذنب والندم على سلوكه، مما يُؤثّر على احترامه لذاته وشعوره بالسعادة.
الخوف من الانسحاب: قد يشعر المدمن بالخوف من أعراض الانسحاب، مما يُؤثّر على شعوره بالأمان والراحة.
العزلة الاجتماعية: قد يُؤدّي الإدمان إلى الانعزال عن العائلة والأصدقاء، مما يُؤثّر على شعوره بالانتماء والدعم.
عوامل أخرى:
العوامل الوراثية: قد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من غيرهم، خاصةً إذا كان لديهم تاريخ عائلي مع الاكتئاب.
العوامل البيئية: قد تُؤدّي بعض العوامل البيئية، مثل التعرض لصدمة أو حدث سلبي، إلى زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب.
أعراض الاكتئاب:
الشعور بالحزن واليأس: قد يشعر المدمن بالحزن واليأس معظم الوقت، وقد يفقد الاهتمام بالأنشطة التي كان يستمتع بها.
التغيرات في الشهية والنوم: قد يُعاني المدمن من تغييرات في الشهية والنوم، مثل فقدان الشهية أو الأرق.
فقدان الطاقة والتعب: قد يشعر المدمن بفقدان الطاقة والتعب الشديد، مما يُؤثّر على قدرته على القيام بالأنشطة اليومية.
الشعور بالذنب واللوم: قد يشعر المدمن بالذنب واللوم على سلوكه، مما يُؤثّر على احترامه لذاته.
أفكار الانتحار: قد يُعاني بعض المدمنين من أفكار الانتحار أو محاولات الانتحار.
العلاج:
يُمكن علاج الاكتئاب عند المدمنين من خلال:
العلاج النفسي: يُساعد العلاج النفسي المدمن على فهم مشاعره وسلوكه، وتطوير مهارات التعامل مع الإجهاد والاكتئاب.
العلاج الدوائي: قد يُساعد العلاج الدوائي في تخفيف أعراض الاكتئاب، مثل الحزن والقلق.
برامج إعادة التأهيل: تُساعد برامج إعادة التأهيل المدمن على التخلص من الإدمان وتعلم مهارات جديدة للحياة.
ملاحظة:
من المهم أن يُطلب المدمن المساعدة من مختصّين في مجال الصحة النفسية إذا كان يُعاني من أعراض الاكتئاب.
المصادر:
مايو كلينك - الاكتئاب:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007
المعهد الوطني للصحة العقلية - الاكتئاب:
https://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression/index.shtml
جمعية الطب النفسي الأمريكية - الاكتئاب:
https://www.psychiatry.org/patients-families/depression/what-is-depression