العبareة هي: صدمة الثقافة.
شرح العبارة:
تعريف الصدمة الثقافية: هي شعور بالارتباك والضياع والرهبة التي قد يشعر بها الفرد عند انتقاله إلى بيئة ثقافية جديدة مختلفة تمامًا عن بيئته الأصلية.
أسباب الصدمة الثقافية:
اختلاف اللغة والعادات والتقاليد.
اختلاف القيم والمعتقدات.
اختلاف أنماط الحياة والسلوكيات.
صعوبة التواصل مع الآخرين.
الشعور بالوحدة والغربة.
أعراض الصدمة الثقافية:
الشعور بالقلق والتوتر.
الشعور بالحزن والاكتئاب.
الشعور بالغضب والإحباط.
صعوبة التركيز والنوم.
فقدان الشهية أو زيادة الوزن.
الانسحاب من العلاقات الاجتماعية.
طرق التغلب على الصدمة الثقافية:
التعرف على الثقافة الجديدة وفهمها.
تعلم اللغة الجديدة.
التواصل مع الآخرين من نفس الثقافة.
المشاركة في الأنشطة الاجتماعية والثقافية.
الصبر والمثابرة.
أمثلة على الصدمة الثقافية:
قد يشعر المهاجر إلى بلد جديد بصدمة ثقافية بسبب اختلاف اللغة والعادات والتقاليد.
قد يشعر الطالب المبتعث للدراسة في الخارج بصدمة ثقافية بسبب اختلاف القيم والمعتقدات.
قد يشعر رجل الأعمال الذي يسافر إلى بلد جديد للعمل بصدمة ثقافية بسبب اختلاف أنماط الحياة والسلوكيات.
المصادر:
Wikipedia: صدمة ثقافية:
https://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9_%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9
موقع Psychology Today: صدمة ثقافية: [تمت إزالة عنوان URL غير صالح]