"يا آكل القات ترفق بنفسك" هي عبارة يمنية شعبية تستخدم لحث شخص على التواضع والاعتدال في سلوكه. فالقات هو نبات عشبي مخدر يُستخدم في اليمن كأحد المشروبات التقليدية. وعادة ما يُشرب القات في الجلسات الاجتماعية، حيث يجتمع الناس لتناوله ويتحدثون ويتبادلون الأحاديث.
ولكن إذا كان الشخص يأكل القات بكميات كبيرة أو يتصرف بطريقة متهورة تحت تأثيره، فقد يُطلق عليه هذه العبارة للتحذير منه. فالعبارة تعني أن الشخص يجب أن يحترم نفسه ويحترم الآخرين، وأن لا يتجاوز حدوده.
وفيما يلي بعض التفسيرات المحتملة للعبارة:
- قد تعني العبارة أن الشخص يجب أن يهتم بنفسه وبصحته، وأن لا يبالغ في تناول القات حتى لا يضر نفسه.
- قد تعني العبارة أن الشخص يجب أن يحترم الآخرين، وأن لا يتصرف بطريقة عدوانية أو غير لائقة تحت تأثير القات.
- قد تعني العبارة أن الشخص يجب أن يتحكم في سلوكه، وأن لا يسمح للقات بالسيطرة عليه.
وبشكل عام، فإن العبارة تُستخدم للتحذير من الإفراط في تناول القات والآثار السلبية التي قد يسببها ذلك.