Question

كيفية تشغيل وجبة سريعة للزيروات ٧ كيلو؟ ، اهلا بكم في موقع ساعدني البوابة الإلكترونية للحصول على المساعدة في إيجاد معلومات دقيقة قدر الإمكان من خلال إجابات وتعليقات الاخرين الذين يمتلكون الخبرة.

يسعدنا أن نقدم لكم إجابة سؤال كيفية تشغيل وجبة سريعة للزيروات ٧ كيلو؟ من خلال مشاركات الخبراء والأعضاء في الأسفل ونتمنى لكم دوام التميز والنجاح، ونتمنى أن تستمروا في متابعة موقع ساعدني، وأن تستمروا في الحفاظ على طاعة الله والسلام.   
   

Answer 1

كيفية تشغيل وجبة سريعة للزيروات ٧ كيلو

المكونات

• 7 كيلو زيروات
• 1 كيلو لحم مفروم
• 1 بصلة كبيرة مفرومة
• 2 حبة طماطم مفرومة
• 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
• 1 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
• 1/4 كوب زيت نباتي

طريقة التحضير

1. سخني الزيت في قدر على نار متوسطة.
2. أضيفي البصل وقلبي حتى يذبل.
3. أضيفي اللحم المفروم وقلبي حتى يتغير لونه.
4. أضيفي الطماطم ومعجون الطماطم والبهارات والملح والفلفل الأسود وقلبي جيدًا.
5. أضيفي الزيروات واتركيها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج.
6. قدميها ساخنة مع الأرز أو الخبز.

التوضيح

الزيروات هي نوع من الفواكه المجففة التي تصنع من ثمار العنب. وهي مصدر جيد للألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن.

هذه الوصفة هي طريقة سهلة ولذيذة لتحضير وجبة سريعة للزيروات. وهي تحتوي على مكونات بسيطة متوفرة في معظم المنازل.

إليك بعض النصائح لتحضير هذه الوصفة:

• يمكنك إضافة أي نوع من الخضروات التي تفضلها إلى هذه الوصفة، مثل الفلفل الأخضر أو الجزر أو الفطر.
• يمكنك أيضًا إضافة بعض التوابل المفضلة لديك، مثل الكمون أو الكركم أو الزنجبيل.
• إذا كنت ترغب في الحصول على طبق أكثر دسمًا، يمكنك إضافة بعض الحليب أو الكريمة إلى الصلصة.

أتمنى أن تنال هذه الوصفة إعجابك.