نعم، من ضمن الخطوات الفنية لاداء الارسال المستقيم من اعلى ان يؤدى بطريقة مستقيمة. وذلك لأن الإرسال المستقيم من أعلى هو مهارة أساسية في التنس الأرضي، حيث يهدف اللاعب من خلاله إلى ضرب الكرة بقوة ودقة إلى داخل ملعب الخصم. ولكي يتم ذلك، يجب أن تكون حركة اللاعب مستقيمة ومركزة، بحيث يكون قادرًا على توجيه الكرة إلى المكان المقصود.
وفيما يلي توضيح لأهمية أداء الإرسال المستقيم من أعلى بطريقة مستقيمة:
- تساعد على توجيه الكرة إلى المكان المقصود: عندما تكون حركة اللاعب مستقيمة، فإنه يكون قادرًا على توجيه الكرة إلى المكان المقصود بسهولة أكبر. وذلك لأن حركة اللاعب ستكون متوازية مع خط الشبكة، مما يسهل عليه توجيه الكرة إلى أي نقطة في ملعب الخصم.
- تساعد على توليد القوة: عندما تكون حركة اللاعب مستقيمة، فإنه يكون قادرًا على توليد القوة اللازمة لضرب الكرة بقوة أكبر. وذلك لأن حركة اللاعب ستكون أكثر فاعلية وكفاءة عندما تكون مستقيمة.
- تساعد على تقليل خطر الإصابة: عندما تكون حركة اللاعب مستقيمة، فإنه يكون أقل عرضة للإصابة. وذلك لأن حركة اللاعب ستكون أكثر استقرارًا وتحكمًا عندما تكون مستقيمة.
وفيما يلي بعض النصائح التي تساعد على أداء الإرسال المستقيم من أعلى بطريقة مستقيمة:
- استخدم وضعية الوقوف الصحيحة: يجب أن يكون اللاعب في وضعية الوقوف الصحيحة عند أداء الإرسال المستقيم من أعلى. وذلك من خلال الوقوف بشكل مستقيم مع ثني الركبتين قليلًا.
- ركز على حركة الذراع: يجب أن يركز اللاعب على حركة الذراع عند أداء الإرسال المستقيم من أعلى. وذلك من خلال رفع الذراع إلى أعلى بشكل مستقيم ثم توجيهها إلى الكرة بحركة مستقيمة.
- استخدم وزن الجسم: يجب أن يستخدم اللاعب وزن جسمه عند أداء الإرسال المستقيم من أعلى. وذلك من خلال نقل ثقل الجسم إلى القدم الأمامية عند ضرب الكرة.
وبالممارسة المستمرة، يمكن للاعب أن يتقن أداء الإرسال المستقيم من أعلى بطريقة مستقيمة.