حل سؤال ما المقترح لمن لا يتناول اللحوم هو - تناول البيض - تناول فول الصويا. - خلط بروتينات نباتية مع بعضها البعض لرفع القيمة الغذائية -تناول الاسماك والدجاج واللحوم الإجابة هي : - تناول فول الصويا - خلط بروتينات نباتية مع بعضها البعض لرفع القيمة الغذائية