يرجع النابض إلى وضعه الأصلي عندما يرفع الأثقال بسبب قوة المرونة. قوة المرونة هي قوة تقاوم التشوه الذي يحدث في مادة مرنة، مثل النابض. عندما يتم ضغط النابض، يتم تخزين الطاقة في النابض. عندما يتم إطلاق النابض، يتم تحرير هذه الطاقة، مما يؤدي إلى رجوع النابض إلى وضعه الأصلي.
في حالة رفع الأثقال، يتم ضغط النابض عندما يتم رفع الأثقال. عندما يتم إطلاق الأثقال، يتم تحرير الطاقة المخزنة في النابض، مما يؤدي إلى رجوع النابض إلى وضعه الأصلي. هذا يساعد على دفع الأثقال لأعلى، مما يجعل رفع الأثقال أسهل.
كلما كان النابض أكثر مرونة، زادت قوة المرونة. هذا يعني أنه سيتم تخزين المزيد من الطاقة في النابض عندما يتم ضغطه، وسيعود النابض إلى وضعه الأصلي بقوة أكبر. لذلك، فإن استخدام نابض أكثر مرونة سيجعل رفع الأثقال أسهل.