0 تصويتات
بواسطة
سؤال هل الخبز له فوائد كثيره؟
تطبيق منصة تعلم

 

 اذا لم تجد الإجابة او الإجابة خاطئة اكتب لنا تعليقاً

1 إجابة وحدة

0 تصويتات
بواسطة
 
أفضل إجابة
قد يفيدك بعض المعلومات التالية:

الخبز له فوائد صحية كثيرة، خاصة الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة الذي يحتوي على الألياف التي تساهم في عملية فقدان الوزن وصحة القولون 1 2 . كما يحتوي الخبز على الكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم 1 . ومن المهم تناوله بشكل متوازن لتجنب زيادة الوزن 5 . ومع ذلك، يجب تجنب تناول كميات كبيرة من الخبز مع الدهون والبروتينات غير الصحية 1 .
مرحبًا بك في موقع ساعدني.
X
...