الإجابة الصحيحة هي صواب.
يلعب وضع الاستعداد دوراً هاماً في لعبة تنس الطاولة، وذلك لعدة أسباب منها:
- يساعد على إتاحة الفرصة أمام اللاعب للتحرك بسرعة وسهولة في أي اتجاه.
- يساعد على الحفاظ على التوازن والثبات، مما يسهل على اللاعب أداء الضربات المختلفة.
- يساعد على التركيز والانتباه، مما يساهم في اتخاذ القرارات الصحيحة في الوقت المناسب.
لذلك، فإن وضع الاستعداد الجيد أمر أساسي لكل لاعب تنس طاولة، سواء كان مبتدئًا أو محترفًا.
فيما يلي بعض النصائح لتعلم وضع الاستعداد الصحيح في تنس الطاولة:
- اثني الركبتين قليلاً، حتى يكون مركز ثقل الجسم منخفضًا.
- ارفع المضرب أمام الجسم، بحيث يكون رأسه مواجهًا للشبكة.
- وزع وزن الجسم بالتساوي على القدمين.
- حافظ على الاسترخاء، مع التركيز على التركيز والانتباه.