الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم الفرد بها سواء جميع أجزاء جسمه (الإجابة)؟

Question

سؤال الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم الفرد بها سواء جميع أجزاء جسمه ، مرحبا بكم في موقع ساعدني من أجل إيجاد أحدث أسئلة وإجابات مناهج السعودية وحلول الكتب الدراسية ومساعدة الطلاب للوصول إلى الدرجة الكاملة .

إجابة سؤال الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم الفرد بها سواء جميع أجزاء جسمه

سوف تجد الإجابة علي سؤالك في السطور التالية ونتمنى لكم التوفيق في المرحلة الدراسية، وفي حالة كان لديكم اسئلة اخري لا تتردد في طرح سؤال جديد.

 الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم الفرد بها سواء جميع أجزاء جسمه

الإجابة هي:

صواب

Answer 1

الإجابة الصحيحة هي أو جزء منه.

الرشاقة هي القدرة على تغيير وضع وشكل الجسم بكفاءة. وتتطلب ذلك تداخل مهارات الحركة المعزولة مع مزيج التوازن والانسجام الحركي والسرعة وردود الفعل والقوة والتحمل.

ولذلك، فإن الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم الفرد بها، سواء جميع أجزاء جسمه أو جزء منه. فمثلاً، يمكن أن يكون الفرد رشيقًا في حركاته اليدوية، أو في حركاته السفلية، أو في حركاته العامة.

وفيما يلي بعض الأمثلة على الحركات التي تتطلب الرشاقة:

• الركض
• القفز
• السباحة
• الرقص
• الجري السريع
• تغيير الاتجاهات أثناء الحركة

ويمكن تحسين الرشاقة من خلال ممارسة التمارين الرياضية التي تركز على تنسيق الحركات، والتوازن، والسرعة، وردود الفعل.