الإجابة:
انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي هو حالة يفقد فيها الشخص وزنه إلى أقل من نطاق الوزن الطبيعي والصحي. بشكل عام، يعاني الشخص البالغ من نقصان الوزن إذا كان لديه مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5 كجم/ م2.
أسباب انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي:
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي، منها:
- العوامل الغذائية: مثل اتباع نظام غذائي غير صحي، أو عدم تناول ما يكفي من السعرات الحرارية، أو الإصابة باضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية العصبي أو الشره المرضي.
- العوامل الطبية: مثل الأمراض المزمنة، مثل السرطان، أو أمراض الجهاز الهضمي، أو أمراض الغدة الدرقية، أو اضطرابات التمثيل الغذائي.
- العوامل النفسية: مثل الإجهاد، أو القلق، أو الاكتئاب.
- العوامل الاجتماعية: مثل الفقر، أو عدم توفر الطعام الصحي.
أعراض انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي:
تشمل أعراض انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي ما يلي:
- فقدان الوزن غير المبرر: أي فقدان أكثر من 5٪ من وزن الجسم في غضون 6 أشهر.
- ضعف العضلات.
- الإرهاق.
- الجلد المترهل.
- تساقط الشعر.
- بطء معدل ضربات القلب.
- انخفاض ضغط الدم.
مضاعفات انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي:
يمكن أن يؤدي انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي إلى العديد من المضاعفات الصحية، منها:
- ضعف جهاز المناعة.
- زيادة خطر الإصابة بالعدوى.
- مشاكل في العظام والأسنان.
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
- مشاكل في القلب والأوعية الدموية.
- مشاكل في الخصوبة.
تشخيص انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي:
يعتمد تشخيص انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي على التاريخ الطبي للمريض والفحص البدني. قد يطلب الطبيب أيضًا إجراء بعض الفحوصات، مثل اختبارات الدم، أو الأشعة السينية، أو اختبارات التصوير الأخرى، للبحث عن أي أسباب طبية محتملة لفقدان الوزن.
علاج انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي:
يعتمد علاج انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي على السبب الأساسي. إذا كان السبب هو العوامل الغذائية، فقد يوصي الطبيب بتغيير النظام الغذائي أو تناول المكملات الغذائية. إذا كان السبب هو اضطرابات الأكل، فقد يوصي الطبيب بالعلاج النفسي أو العلاج السلوكي المعرفي. إذا كان السبب هو مرض طبي، فقد يوصي الطبيب بعلاج المرض الأساسي.
الوقاية من انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي:
يمكن الوقاية من انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على قسط كافٍ من النوم.