الإجابة على السؤال "يشكل الماء ثلثي جسم الانسان" هي نعم.
الماء هو المكون الكيميائي الرئيسي لجسم الإنسان، ويشكل ما بين 50% إلى 70% من وزن الجسم. وتكون نسبة الماء في جسم الإنسان أعلى عند الأطفال حديثي الولادة، حيث تصل إلى 75% من وزن الجسم، ثم تنخفض تدريجياً مع تقدم العمر.
ويوجد الماء في جميع أنحاء جسم الإنسان، بما في ذلك الدم والعظام والعضلات والأعضاء. ويقوم الماء بالعديد من الوظائف الحيوية في الجسم، بما في ذلك:
- نقل العناصر الغذائية والأكسجين إلى الخلايا
- إزالة الفضلات من الجسم
- تنظيم درجة حرارة الجسم
- حماية الأعضاء والأنسجة
ولذلك، فإن نقص الماء في الجسم يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، مثل الجفاف واضطرابات الكلى والجهاز الهضمي.
وبشكل عام، يحتاج الإنسان البالغ إلى شرب 8 أكواب من الماء يومياً، أو ما يعادل 2 لتر. ويمكن الحصول على الماء من مصادر مختلفة، مثل الماء المعبأ والماء المغلي والماء المقطر، بالإضافة إلى الفواكه والخضروات الطازجة.