قد يفيدك بعض المعلومات التالية:
لا، لا تبدو أنك قصرت في مذاكرتك. من خلال البحث في المصادر المقدمة، يتضح أن الشعور بالبكاء والنوم أثناء المذاكرة ليس بالضرورة دليل على التقصير أو الإهمال
4
. قد يكون هذا الشعور ناتجًا عن عوامل أخرى كالإرهاق أو الضغط النفسي
4
. المهم هو أن تحاولي إيجاد طرق للتركيز والاستفادة من وقت المذاكرة بشكل أفضل، مثل أخذ استراحات قصيرة أو طلب المساعدة من أقاربك
4
. لا تحكمي على نفسك بأنك مقصرة، بل حاولي إيجاد الحلول المناسبة لتحسين أدائك في المذاكرة.