إجابة سؤال الأنشطة اللاهوائية تعرف بأنها نشاط يستخدم لعضلات الكبيرة بحيث يمكن الاستمرار في مزاولته بايقاع طبيعي.؟
الأنشطة اللاهوائية تعتبر خاطئة في تعريفها كما ذكرت. في الواقع، الأنشطة اللاهوائية تتطلب جهدًا بدنيًا مرتفعًا لا يمكن الاستمرار فيه لفترة طويلة، وتستهلك الأكسجين بشكل أسرع من إمدادات الجسم. على عكس الأنشطة الهوائية، التي تسمح بالتنفس العميق والاستمرارية، الأنشطة اللاهوائية تؤدي إلى تراكم الأحماض اللبنية في العضلات، مما يؤدي إلى التعب وعدم القدرة على مواصلة النشاط.
الإجابة هي
خطا
هل لديك سؤال او تعليق بخصوص سؤال الأنشطة اللاهوائية تعرف بأنها نشاط يستخدم لعضلات الكبيرة بحيث يمكن الاستمرار في مزاولته بايقاع طبيعي..