صفة التفاؤل هي سمة إيجابية تميز الشخص الذي ينظر إلى الحياة بنظرة إيجابية ويتوقع الأفضل في مختلف المواقف. الشخص المتفائل عادةً ما يكون لديه ثقة في أن الأمور ستسير على ما يرام، حتى في الأوقات الصعبة. يتميز المتفائلون بقدرتهم على رؤية الجانب المشرق من الأحداث، والاستفادة من التحديات كفرص للتعلّم والنمو. التفاؤل يعزز الصحة النفسية والجسدية، ويساعد على تحسين العلاقات الاجتماعية وزيادة الإنتاجية.