الشعور بأنك تحب الجميع بينما تشعر أنهم لا يبادلونك نفس الشعور يمكن أن يكون مؤلماً ومحيراً. قد يكون هذا ناتجاً عن سوء فهم أو اختلاف في طرق التعبير عن المشاعر. من المهم أن تتذكر أنك لا تستطيع التحكم في مشاعر الآخرين، ولكن يمكنك التحكم في كيفية تعاملك مع الموقف. حاول أن تركز على الأشخاص الذين يقدرونك ويبادلونك المشاعر الإيجابية، وتذكر أن قيمة الإنسان لا تُقاس بكيفية تعامل الآخرين معه، بل بكيفية تعامله هو مع نفسه ومع الآخرين. قد يكون من المفيد أيضاً أن تفتح حواراً صادقاً مع من حولك لفهم مشاعرهم بشكل أفضل.