نعم، هذا صحيح. يتكون الجزء الأول من الكاتا الأولى "هيان شودان" بشكل أساسي من وقفة الارتكاز الأمامي (زينكوتسو داتشي) واللكمة الأمامية (أوي زوكي). هذه الحركات الأساسية تعلم المتدربين مبادئ الوضعية الصحيحة، والتوازن، وتقنيات اللكم الأساسية في الكاراتيه.