الزيادة في استخدام الأجهزة الرقمية لها العديد من الآثار السلبية، منها:
الآثار الصحية:
مشاكل في النظر: مثل إجهاد العين وجفافها.
اضطرابات النوم: بسبب التعرض للضوء الأزرق المنبعث من الشاشات.
آلام الرقبة والظهر: نتيجة الجلوس لفترات طويلة.
زيادة في الوزن وقلة النشاط البدني.
الآثار النفسية:
زيادة القلق والتوتر.
الشعور بالعزلة الاجتماعية.
الإدمان على الأجهزة الرقمية.
الاكتئاب.
الآثار الاجتماعية:
ضعف العلاقات الاجتماعية الواقعية.
قلة التواصل المباشر بين الأفراد.
تراجع المهارات الاجتماعية.
قضاء وقت أقل مع العائلة والأصدقاء.
آثار أخرى:
تشتت الانتباه وقلة التركيز.
التعرض للمحتوى غير اللائق.
مشاكل في الخصوصية والأمان.