من فوائد ممارسة النشاط البدني، سؤال من الطلاب في المنهج السعودي، وهنا في ساعدني نساعدك في مرحلتك الدراسية للحصول علي اقصي الدرجات.
اهلا بكم في ساعدني، وجهتك الاولي في رحلتك التعليمية.
سؤال :من فوائد ممارسة النشاط البدني؟
إجابة الطالب هي:
:
تحسين اللياقة العضلية ولياقة القلب والجهاز التنفسي. تحسين الصحة العقلية والمزاج. تحسين صحة العظام والصحة الوظيفية