إجابة سؤال أي مما يلي هو أفضل وصف للعامل المسبب للتوتر؟ أ. استجابة عاطفية أو سلوكية لتجربة حياتية مهمة لا تتناسب مع الحدث الذي تسبب في حدوثها. ب. قمع وظيفة الجهاز المناعي من خلال رد فعل "القتال أو الهروب". ج. أي موقف يفرض متطلبات بدنية أو عقلية أو عاطفية كبيرة على الشخص.:
الحل الصحيح لهذه المشكلة هو الخيار ج: أي موقف يفرض متطلبات بدنية أو عقلية أو عاطفية كبيرة على الشخص.
كما يوحي الاسم، فإن العامل المسبب للتوتر هو حافز يستحث استجابة للتوتر من الكائن الحي. يُنظر إلى هذا الحافز على أنه مرهق أو صعب أو مهدد من قبل الكائنات الحية. إنه ليس استجابة، ولا هو قمع لوظيفة الجسم.