صف تأثير التمرين على كل من الكميات التالية. أ. ERV: ب. IRV: ج. TV، سؤال في المنهج السعودي، في موقع ساعدني نساعدك علي تطوير مستواك التعليمي وتحقيق افضل الدرجات الدراسية.
اهلا بك من جديد في ساعدني، بوابتك التعليمية الاشمل.
سؤال :صف تأثير التمرين على كل من الكميات التالية. أ. ERV: ب. IRV: ج. TV؟
إجابة الطالب هي:
أ. ERV (حجم الاحتياطي الزفيري): تزيد التمارين الرياضية من ERV، وهو حجم الهواء الذي يمكن إخراجه بصوت عالٍ بعد نفس طبيعي. أثناء التمرين، يحتاج الجسم إلى زيادة تناول الأكسجين، لذلك يأخذ أنفاسًا أكبر، مما يزيد من ERV. يساعد هذا الجسم على الحفاظ على مستويات الأكسجين أثناء النشاط البدني المكثف. ب. IRV (حجم الاحتياطي الشهيقي): تقلل التمارين الرياضية من IRV، وهو الحد الأقصى لكمية الهواء التي يمكن استنشاقها بنفس واحد. أثناء التمرين، يحتاج الجسم إلى استنشاق المزيد من الأكسجين من المعتاد، لذلك يأخذ أنفاسًا أصغر، مما يقلل من IRV. يساعد هذا الجسم على الحفاظ على مستويات الأكسجين أثناء النشاط البدني المكثف. ج. TV (الحجم المدّي): تزيد التمارين الرياضية من TV، وهو كمية الهواء التي يتم استنشاقها بنفس واحد. أثناء التمرين، يحتاج الجسم إلى استنشاق المزيد من الأكسجين من المعتاد، لذلك يأخذ أنفاسًا أكبر، مما يزيد من TV. يساعد هذا الجسم على الحفاظ على مستويات الأكسجين أثناء النشاط البدني المكثف.