Question

كما ورد في هذا التقرير أن الرياضيين المتدربين يجب أن يتناولوا من 6 إلى 10 جرامات من الكربوهيدرات لكل كيلو جرام من وزن الجسم، ومن 1.2 إلى 1.7 جرام من البروتين لكل كيلو جرام من وزن الجسم. وإذا كان الأمر كذلك، فإن النسب المذكورة أعلاه (40% و30%) مختلفة، أليس كذلك، سؤال في المنهج السعودي، في موقع ساعدني نساعدك علي تطوير مستواك التعليمي وتحقيق افضل الدرجات الدراسية.

اهلا بك من جديد في ساعدني، بوابتك التعليمية الاشمل.

سؤال :كما ورد في هذا التقرير أن الرياضيين المتدربين يجب أن يتناولوا من 6 إلى 10 جرامات من الكربوهيدرات لكل كيلو جرام من وزن الجسم، ومن 1.2 إلى 1.7 جرام من البروتين لكل كيلو جرام من وزن الجسم. وإذا كان الأمر كذلك، فإن النسب المذكورة أعلاه (40% و30%) مختلفة، أليس كذلك؟

إجابة الطالب هي:

للوهلة الأولى، يبدو أن النسبة المئوية والجرامات لكل كيلوجرام يمكن أن تكون متكافئة. ولكن المقارنة بين الكربوهيدرات والبروتينات تظهر أن الأمر ليس كذلك. بما أن الكربوهيدرات والبروتينات تعطي نفس كمية الطاقة لكل جرام، فإن 4 كيلو كالوري

Answer 1

إجابة سؤال كما ورد في هذا التقرير أن الرياضيين المتدربين يجب أن يتناولوا من 6 إلى 10 جرامات من الكربوهيدرات لكل كيلو جرام من وزن الجسم، ومن 1.2 إلى 1.7 جرام من البروتين لكل كيلو جرام من وزن الجسم. وإذا كان الأمر كذلك، فإن النسب المذكورة أعلاه (40% و30%) مختلفة، أليس كذلك:

للوهلة الأولى، يبدو أن النسبة المئوية والجرامات لكل كيلوجرام يمكن أن تكون متكافئة. ولكن المقارنة بين الكربوهيدرات والبروتينات تظهر أن الأمر ليس كذلك. بما أن الكربوهيدرات والبروتينات تعطي نفس كمية الطاقة لكل جرام، فإن 4 كيلو كالوري