أي من الخيارات التالية صحيح؟ كان براين متوترًا وبدا وكأنه يفقد أعصابه لأي سبب. اقترحت أخته أنه قد يستفيد، سؤال في المنهج السعودي، في موقع ساعدني نساعدك علي تطوير مستواك التعليمي وتحقيق افضل الدرجات الدراسية.
اهلا بك من جديد في ساعدني، بوابتك التعليمية الاشمل.
سؤال :أي من الخيارات التالية صحيح؟ كان براين متوترًا وبدا وكأنه يفقد أعصابه لأي سبب. اقترحت أخته أنه قد يستفيد؟
إجابة الطالب هي:
الإجابة الصحيحة تتعلق بـ ب. اتركه مسترخيًا تمامًا. يحتاج برايان إلى تعلم الاسترخاء وإيجاد الهدوء لتقليل أعصابه. إن عصبيته تزيد من قلقه. التأمل لا يقلل من ذكريات المرء. يمكن للوعي أيضًا أن يساعد الشخص على التأقلم مع بيئته وتقليل قلقه. التأمل هو تدخل نفسي للقلق أكثر منه تدخلًا بيولوجيًا. إخلاء المسؤولية الطبية: المعلومات الموجودة في هذا الموقع هي لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة الطبية المهنية.