Question

كيف تساعد تمارين المقاومة على زيادة كثافة العظام، سؤال في المنهج السعودي، في موقع ساعدني نساعدك علي تطوير مستواك التعليمي وتحقيق افضل الدرجات الدراسية.

اهلا بك من جديد في ساعدني، بوابتك التعليمية الاشمل.

سؤال :كيف تساعد تمارين المقاومة على زيادة كثافة العظام؟

إجابة الطالب هي:

إن تمارين المقاومة تضع ضغطاً على العظام التي تدعم العضلات والأوتار، مما يحفز الخلايا العظمية المكونة للعظام على زيادة إنتاجها، وبالتالي زيادة كتلة العظام. وعلى العكس من ذلك، فإن تمارين المقاومة، مثل تلك التي يتعرض لها رواد الفضاء في الفضاء، تؤدي إلى فقدان كتلة العظام.

Answer 1

إجابة سؤال كيف تساعد تمارين المقاومة على زيادة كثافة العظام:

إن تمارين المقاومة تضع ضغطاً على العظام التي تدعم العضلات والأوتار، مما يحفز الخلايا العظمية المكونة للعظام على زيادة إنتاجها، وبالتالي زيادة كتلة العظام. وعلى العكس من ذلك، فإن تمارين المقاومة، مثل تلك التي يتعرض لها رواد الفضاء في الفضاء، تؤدي إلى فقدان كتلة العظام.