ما هي المصادر غير الغذائية لفيتامين د، سؤال في المنهج السعودي، في موقع ساعدني نساعدك علي تطوير مستواك التعليمي وتحقيق افضل الدرجات الدراسية.
اهلا بك من جديد في ساعدني، بوابتك التعليمية الاشمل.
سؤال :ما هي المصادر غير الغذائية لفيتامين د؟
إجابة الطالب هي:
الجواب هو ضوء الشمس والمكملات الغذائية. فيتامين د هو أحد مكونات الفيتامين الأساسية التي تشرف على توفير الكالسيوم الكافي للعظام والأسنان. وبالتالي، فهو يمنع الأمراض الناجمة عن نقصه مثل الكساح. أحد المصادر غير الغذائية الأساسية لفيتامين د تشمل الأشعة فوق البنفسجية التي يتم الحصول عليها من الشمس. كما تعمل المكملات الغذائية كمصدر غير غذائي أساسي لفيتامين د.