Question

في علم النفس، نعلم أن اللوزة الدماغية تنتج المخاوف والقلق والتوتر. ومع ذلك، فإن اللوزة الدماغية...، سؤال في المنهج السعودي، في موقع ساعدني نساعدك علي تطوير مستواك التعليمي وتحقيق افضل الدرجات الدراسية.

اهلا بك من جديد في ساعدني، بوابتك التعليمية الاشمل.

سؤال :في علم النفس، نعلم أن اللوزة الدماغية تنتج المخاوف والقلق والتوتر. ومع ذلك، فإن اللوزة الدماغية...؟

إجابة الطالب هي:

نعم، من الممكن أن نجعل اللوزة الدماغية تتوقف عن إنتاج الخوف غير الضروري. ومن أكثر الاستراتيجيات استخدامًا العلاج النفسي (على سبيل المثال، إزالة التحسس المنهجي أو العلاج السلوكي المعرفي).

تعمل عملية إزالة التحسس المنهجي عن طريق تعريضنا لمحفز مهدد/مثير للخوف يزداد شدته تدريجيًا. قبل جلسة التعرض، قد نتعرض لاستراتيجيات مختلفة للتكيف.

يعد العلاج السلوكي المعرفي أحد أكثر أشكال العلاج النفسي فعالية في علاج القلق الاجتماعي. وهو يعمل على معالجة التشوهات والخطط المعرفية المختلفة التي تساهم في القلق. كما يستخدم تقنيات سلوكية مماثلة لإزالة التحسس المنهجي.

Answer 1

إجابة سؤال في علم النفس، نعلم أن اللوزة الدماغية تنتج المخاوف والقلق والتوتر. ومع ذلك، فإن اللوزة الدماغية...:

نعم، من الممكن أن نجعل اللوزة الدماغية تتوقف عن إنتاج الخوف غير الضروري. ومن أكثر الاستراتيجيات استخدامًا العلاج النفسي (على سبيل المثال، إزالة التحسس المنهجي أو العلاج السلوكي المعرفي).

تعمل عملية إزالة التحسس المنهجي عن طريق تعريضنا لمحفز مهدد/مثير للخوف يزداد شدته تدريجيًا. قبل جلسة التعرض، قد نتعرض لاستراتيجيات مختلفة للتكيف.

يعد العلاج السلوكي المعرفي أحد أكثر أشكال العلاج النفسي فعالية في علاج القلق الاجتماعي. وهو يعمل على معالجة التشوهات والخطط المعرفية المختلفة التي تساهم في القلق. كما يستخدم تقنيات سلوكية مماثلة لإزالة التحسس المنهجي.