Question

يُعرَّف الإجهاد بأنه رد فعل الجسم تجاه المطالب العقلية أو الجسدية. وتُستخدم مهارات التأقلم...، سؤال في المنهج السعودي، في موقع ساعدني نساعدك علي تطوير مستواك التعليمي وتحقيق افضل الدرجات الدراسية.

اهلا بك من جديد في ساعدني، بوابتك التعليمية الاشمل.

سؤال :يُعرَّف الإجهاد بأنه رد فعل الجسم تجاه المطالب العقلية أو الجسدية. وتُستخدم مهارات التأقلم...؟

إجابة الطالب هي:

أ. الإجهاد مفهوم نفسي. ومع ذلك، هناك تفسير نظري له أيضًا. يعتقد هانز سيلي أن الإجهاد هو استجابة للمحفزات وله النقاط التالية:

أ) يمكن أن يكون التوتر آلية دفاعية للتكيف.

ب) يمر بثلاث مراحل تسمى المقاومة والإرهاق والإنذار.

ج) يمكن أن يكون الإجهاد الشديد لفترات طويلة قاتلاً.

ب. إن النظرية المذكورة أعلاه لها فضل كبير في تفسير الضغوط ومحفزاتها. إلا أنها تحصر المفهوم في نظرية الاكتفاء الذاتي، وترى أنه مجرد شعور إدراكي. ومن ثم يصبح الناس في موقف دفاعي. وقد يكون هناك ضغوط نشطة من جانب المجتمع والأصدقاء وأصحاب العمل لا يتم أخذها في الاعتبار.

ج. يمكن أن يكون سبب التوتر أي شيء ويختلف من شخص لآخر. ومن الأمثلة على مسببات التوتر: ضغوط الأقران، والمنافسة السيئة، وضعف الأداء في العمل، والأهداف التي لا يمكن تحقيقها في العمل، وضغوط الأسرة للامتثال للمعايير المجتمعية.

Answer 1

إجابة سؤال يُعرَّف الإجهاد بأنه رد فعل الجسم تجاه المطالب العقلية أو الجسدية. وتُستخدم مهارات التأقلم...:

أ. الإجهاد مفهوم نفسي. ومع ذلك، هناك تفسير نظري له أيضًا. يعتقد هانز سيلي أن الإجهاد هو استجابة للمحفزات وله النقاط التالية:

أ) يمكن أن يكون التوتر آلية دفاعية للتكيف.

ب) يمر بثلاث مراحل تسمى المقاومة والإرهاق والإنذار.

ج) يمكن أن يكون الإجهاد الشديد لفترات طويلة قاتلاً.

ب. إن النظرية المذكورة أعلاه لها فضل كبير في تفسير الضغوط ومحفزاتها. إلا أنها تحصر المفهوم في نظرية الاكتفاء الذاتي، وترى أنه مجرد شعور إدراكي. ومن ثم يصبح الناس في موقف دفاعي. وقد يكون هناك ضغوط نشطة من جانب المجتمع والأصدقاء وأصحاب العمل لا يتم أخذها في الاعتبار.

ج. يمكن أن يكون سبب التوتر أي شيء ويختلف من شخص لآخر. ومن الأمثلة على مسببات التوتر: ضغوط الأقران، والمنافسة السيئة، وضعف الأداء في العمل، والأهداف التي لا يمكن تحقيقها في العمل، وضغوط الأسرة للامتثال للمعايير المجتمعية.