إجابة سؤال صواب أم خطأ؟ تعلم كيفية إدارة التوتر قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية...:
من المؤكد أن تعلم كيفية إدارة التوتر يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والسرطان. ويمكن إدارة التوتر بعدة طرق، بعضها يشمل:
مشاركة الخبرات مع الأصدقاء المناسبين.
المشاركة في الأنشطة البدنية.
زيارة المستشار.
قراءة الروايات والكتب التحفيزية.