من أجل الاسترخاء، يستخدم بعض الأشخاص _____، والذي يتضمن تمارين عقلية تم اختبارها مع الزمن، مثل...، سؤال في المنهج السعودي، في موقع ساعدني نساعدك علي تطوير مستواك التعليمي وتحقيق افضل الدرجات الدراسية.
اهلا بك من جديد في ساعدني، بوابتك التعليمية الاشمل.
سؤال :من أجل الاسترخاء، يستخدم بعض الأشخاص _____، والذي يتضمن تمارين عقلية تم اختبارها مع الزمن، مثل...؟
إجابة الطالب هي:
الإجابة الصحيحة هي التأمل. المانترا هي عبارة أو مقولة يرددها الشخص، مثل "هذا أيضًا سيمر". قد يساعد ذلك في الأوقات العصيبة، أو نوبة الهلع عندما يحاول الشخص استخدام موارده العقلية لتوجيه عقله.