إجابة سؤال جين هي امرأة غير مدخنة، تبلغ من العمر 45 عامًا، متزوجة ولديها طفلان يذهبان إلى المدرسة:
السؤال 1. تعاني جين من الإرهاق في عملها، ويبدو أنها تتحمل الكثير من الأعباء. فهي أم عاملة، ومن الصعب عليها تلبية متطلبات الأمومة والعمل في الوقت نفسه. كما تعمل في مهنة مساعدة، لذا فهي معرضة لصدمات غير مباشرة. قد تعاني من عبء رعاية الآخرين، أو صدمة ثانوية ناجمة عن عملها في المستشفى حيث يتعين عليها التعامل مع المرضى الذين يسيئون إليها لفظيًا.
السؤال 2. من المحتمل أن يقوم المرضى بنقل غضبهم إلى الانخراط في عملية النقل، وهو مصطلح إرشادي يصف ميل العملاء إلى إسقاط مشاعرهم القوية، مثل الغضب، على المستشار عندما يصبحون دفاعيين أو منزعجين بشأن شيء ما.
السؤال 3. تحتاج جين إلى متنفس لتفريغ ضغوطها. قد تحتاج إلى تقليص ساعات عملها حتى تشعر بتحسن. يجب أن تستمر في اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية التي تتبعها بالفعل. كما أن التحدث إلى الأصدقاء وزوجها قد يساعدها على التواصل مع الآخرين وإيجاد الدعم الاجتماعي.