كيف يمكنك مساعدة شخص يعاني من عادات غذائية غير صحية؟ على سبيل المثال، سوزان...، سؤال في المنهج السعودي، في موقع ساعدني نساعدك علي تطوير مستواك التعليمي وتحقيق افضل الدرجات الدراسية.
اهلا بك من جديد في ساعدني، بوابتك التعليمية الاشمل.
سؤال :كيف يمكنك مساعدة شخص يعاني من عادات غذائية غير صحية؟ على سبيل المثال، سوزان...؟
إجابة الطالب هي:
يمكن مساعدة شخص مثله من خلال تعليمه عادات الأكل الأفضل، فضلاً عن طرق بديلة للتعامل مع مسببات التوتر. على سبيل المثال، يمكن تعليم سوزان تقنيات التنفس، فضلاً عن طرق أخرى مثل ممارسة الرياضة واليقظة الذهنية. وهذا من شأنه أن يسمح لها بالتعامل مع الأمر دون الإفراط في الأكل. كما قد ترغب في مقابلة أشخاص آخرين بدلاً من الإفراط في تناول الطعام.