تعرف بأنها غنية بفيتامين ب وتمد الجسم بالطاقة وتحتوي على الكالسيوم ، شير إلى الحليب ومشتقاته. فهي غنية بفيتامين ب الذي يساعد على عملية الأيض وإنتاج الطاقة، كما تمد الجسم بالكالسيوم الضروري لتقوية العظام والأسنان. هذه الأغذية تعتبر جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي والمتوازن.
اهلا بك من جديد في ساعدني، عندما تتعب، تذكّر هدفك. النجاح يحتاج صبرًا وإصرارًا، وكل مجهود تبذله اليوم سيصبح فخرًا غدًا.
سؤال :تعرف بأنها غنية بفيتامين ب وتمد الجسم بالطاقة وتحتوي على الكالسيوم؟
إجابة الطالب هي:
الكربوهيدرات