هو تقلص عضلي مؤلم لا إرادي ناتج عن فقدان كمية كبيرة من الماء أثناء وبعد التدريب الشاق في الجو الحار ،ينتج هذا التشنج عن فقدان السوائل والأملاح مع العرق مما يؤدي إلى خلل في توازن الإلكترولايتات في العضلات. ويشعر المصاب بألم حاد أو تقلص مفاجئ في عضلات الساقين أو الذراعين.
اهلا بك من جديد في ساعــــدنــي ، عندما تتعب تذكّر هدفك النجاح يحتاج صبرًا وإصرارًا وكل مجهود تبذله اليوم سيصبح فخرًا غدًا.
سؤال : هو تقلص عضلي مؤلم لا إرادي ناتج عن فقدان كمية كبيرة من الماء أثناء وبعد التدريب الشاق في الجو الحار ؟
إجابة الطالب هي:
التشنج الحراري.