الدقيق الأبيض عالي بالسعرات الحرارية أكثر من الدقيق الأسمر ، الدقيق الأبيض لا يحتوي على سعرات حرارية أكثر من الدقيق الأسمر، بل الفرق الرئيسي بينهما في الألياف والعناصر الغذائية: الدقيق الأسمر غني بالألياف والفيتامينات والمعادن. الدقيق الأبيض مكرر ويفتقد جزءًا من الألياف والعناصر الغذائية، لكنه مشابه في السعرات الحرارية تقريبًا.
اهلا بك من جديد في ساعــــدنــي ، العقبات مؤقتة، لكن المعرفة تدوم. كل تحدٍ تواجهه في دراستك يزرع فيك صبرًا وثقة لا تُقدّر.
سؤال :الدقيق الأبيض عالي بالسعرات الحرارية أكثر من الدقيق الأسمر ؟
إجابة الطالب هي:
خطا.