لرفع ثقل ما يجب مواجهته ، لرفع أي ثقل أو جسم، يجب مواجهة الجسم بالقوة المطبقة في الاتجاه المعاكس للوزن لضمان تحقيق التوازن والتحريك.
اهلا بك من جديد في ساعــــدنــي ، لو حسيت بصعوبة الدروس، افتكر إنك قادر، وخلي شغف التعلم يدفعك، كل لحظة دراسة تبنيك وتزود قوتك الحقيقية مع الوقت.
سؤال : لرفع ثقل ما يجب مواجهته؟
إجابة الطالب هي:
صواب.