عند اداء مهارة دفع الجلة يراعى ان يكون التنفس طبيعي ثم أخذ نفس عميق وحبس الهواء وتثبيت القفص الصدري (1 نقطة) صح خطاء ، عند أداء دفع الجلة يُراعى التنفس الطبيعي ثم أخذ نفس عميق وحبس الهواء لتثبيت القفص الصدري ودعم القوة أثناء الدفع.
اهلا بك من جديد في ساعــــدنــي ، لو حسيت بصعوبة الدروس، افتكر إنك قادر، وخلي شغف التعلم يدفعك، كل لحظة دراسة تبنيك وتزود قوتك الحقيقية مع الوقت.
سؤال : عند اداء مهارة دفع الجلة يراعى ان يكون التنفس طبيعي ثم أخذ نفس عميق وحبس الهواء وتثبيت القفص الصدري (1 نقطة) صح خطاء ؟
إجابة الطالب هي:
صح