علل ازدياد الحاجة إلى بعض عناصر الغذاء في مرحلة المراهقة والبلوغ، سؤال في المنهج السعودي، في موقع ساعدني نساعدك علي تطوير مستواك التعليمي وتحقيق افضل الدرجات الدراسية.
اهلا بك من جديد في ساعدني، بوابتك التعليمية الاشمل.
سؤال :علل ازدياد الحاجة إلى بعض عناصر الغذاء في مرحلة المراهقة والبلوغ؟
إجابة الطالب هي:
تزداد المتطلبات الغذائية للمراهقين فيحتاجوا إلى كمية أكبر من الطعام المتوازن لدعم النمو خلال هذه الفترة. اولا : اغذية الطاقة: وتزداد الاحتياجات من أطعمة الطاقة في هذه المرحلة. حيث تكون 2279 سعرا حراريا بالنسبة للذكور في سن 9 إلى 13 سنة وتزيد إلى 3152 سعرا حراريا في سن 14 إلى 18 سنة.