اطبق الجلسه الصحيحه انصح من يجلس جلسة خاطئه، سؤال في المنهج السعودي، في موقع ساعدني نساعدك علي تطوير مستواك التعليمي وتحقيق افضل الدرجات الدراسية.
اهلا بك من جديد في ساعدني، بوابتك التعليمية الاشمل.
سؤال :اطبق الجلسه الصحيحه انصح من يجلس جلسة خاطئه؟
إجابة الطالب هي:
استند بظهرك جيدًا على مسند الكرسي، واضبط ارتفاع المقعد بحيث تكون قدميك مسطحة على الأرض وركبتيك بزاوية 90 درجة، وحافظ على مستوى العين مع شاشة الكمبيوتر، مع تقريب كل الأدوات من متناول يدك، والأهم هو أخذ فترات راحة قصيرة للحركة كل 45 دقيقة.