ما هو المفهوم الصحيح للياقة البدنية كما ورد في الدرس قدرة أجهزة الجسم (وخاصة الدوري والتنفسي والعضلي) على أداء الأنشطة والواجبات اليومية بكفاءة وفاعلية، مع القدرة على مواجهة الطوارئ المباشرة دون الشعور بـ التعب المفرط، مع توفر طاقة كافية للاستمتاع بوقت الفراغ.
اهلا بك من جديد في ساعــــدنــي ، النجاح يحتاج صبر ومثابرة فلا تستسلم امام الصعوبات بل واجهها بالعمل الجاد وحقق نتائج تفتخر بها وتلهم من حولك دائما
سؤال : ما هو المفهوم الصحيح للياقة البدنية كما ورد في الدرس
إجابة الطالب هي:
قدرة الفرد على العمل وأداء الواجبات دون الشعور بالتعب