عدد اثنين من الأغذية المفيدة لصحة البشرة والوقاية من فقر الدم.لقد ذكر مجموعتين غذائيتين أساسيتين: الخضروات الورقية (كالسبانخ) الغنية بالحديد لعلاج فقر الدم، والفواكه الطازجة الغنية بالفيتامينات (مثل فيتامين C) التي تعزز نضارة البشرة وتساعد في امتصاص الحديد.
اهلا بك من جديد في ساعــــدنــي ، النجاح يحتاج صبر ومثابرة فلا تستسلم امام الصعوبات بل واجهها بالعمل الجاد وحقق نتائج تفتخر بها وتلهم من حولك دائما
سؤال :عدد اثنين من الأغذية المفيدة لصحة البشرة والوقاية من فقر الدم
إجابة الطالب هي:
الخضروات الورقية (مثل السبانخ) والفواكه الطازجة.