يتم قياس التحمل العضلي عن طريق، سؤال في المنهج السعودي، في موقع ساعدني نساعدك علي تطوير مستواك التعليمي وتحقيق افضل الدرجات الدراسية.
اهلا بك من جديد في ساعدني، بوابتك التعليمية الاشمل.
سؤال :يتم قياس التحمل العضلي عن طريق؟
إجابة الطالب هي:
أداء تمرين معين بأقل قدر من المقاومة (وزن الجسم أو وزن خفيف) لأكبر عدد ممكن من التكرارات حتى الوصول إلى الإرهاق