تنمية عنصر السرعة لابد من ............، سؤال في المنهج السعودي، في موقع ساعدني نساعدك علي تطوير مستواك التعليمي وتحقيق افضل الدرجات الدراسية.
اهلا بك من جديد في ساعدني، بوابتك التعليمية الاشمل.
سؤال :تنمية عنصر السرعة لابد من ............؟
إجابة الطالب هي:
التدريب على القوة العضلية، القوة المميزة بالسرعة، القدرة العضلية، المرونة، والتحمل الهوائي