إجابة سؤال ما فوئد الشمس وأضرارها:
تتضمن فوائد الشمس إنتاج فيتامين (د) الذي يقوي العظام ويعزز جهاز المناعة، وتنظيم دورة النوم والمزاج عبر زيادة السيروتونين، والمساهمة في الوقاية من بعض الأمراض. بينما تشمل أضرارها التعرض لحروق الشمس والشيخوخة المبكرة، وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد، بالإضافة إلى تلف البشرة وتأثيره على العينين.