4.فوائد الانتظام على ممارسه النشاط البدني (2 نقطة) السيطره على الوزن زياده الوزن، سؤال في المنهج السعودي، في موقع ساعدني نساعدك علي تطوير مستواك التعليمي وتحقيق افضل الدرجات الدراسية.
اهلا بك من جديد في ساعدني، بوابتك التعليمية الاشمل.
سؤال :4.فوائد الانتظام على ممارسه النشاط البدني (2 نقطة) السيطره على الوزن زياده الوزن؟
إجابة الطالب هي:
الانتظام في ممارسة النشاط البدني يفيد في: السيطرة على الوزن من خلال حرق السعرات الحرارية، بينما يساعد في زيادة الوزن بشكل صحي عن طريق بناء العضلات وتقويتها.