Question

هل يمكن بناء العضلات بعد سن الاربعين؟ اهلا بكم في موقع نصائح من أجل الحصول على المساعدة في ايجاد معلومات دقيقة قدر الإمكان من خلال إجابات وتعليقات الاخرين الذين يمتلكون الخبرة والمعرفة بخصوص هذا السؤال التالي : . هل يمكن بناء العضلات بعد سن الاربعين؟ وفي النهاية بعد ما قدمنا الإجابة لكم في الأسفل علي سؤالكم هل يمكن بناء العضلات بعد سن الاربعين؟ نتمنى لكم النجاح والتفوق في حياتكم، ونرجو أن تستمروا في مواصلة زيارة موقع tipsfull.com وأن تواصلوا الحفاظ على طاعة الله وفعل الخيرات ومساعدة الاخرين.

Answer 1

مخطئ من يزعم أنه يستطيع بناء عضلاته بعد سن الأربعين، خاصة من يبدأ فى هذه السن، وما نراه من تجارب لأبطال كبار مثل البطل العالمى "الشحات مبروك" وعودته مؤخرا لمعترك بطولة العالم وعمره 57 عاما، فقد ساعده على ذلك أنه بدأ ممارسته للرياضة وهو صغير، وبنى عضلات فولاذية على مدار سنوات طويلة، تستجيب له وتعود بالتدريب الشاق، ولكنها أيضا لا تعود كما كانت فى مرحلة الشباب، وبطولات كمال الأجسام أكبر شاهد على ذلك .