اعراب جملة "إن تمارسوا الرياضة تنشط أبدانكم":
إن: حرف توكيد ونصب.
تمارسوا: فعل مضارع منصوب بالفتحة الظاهرة على آخره، والفاعل ضمير مستتر تقديره أنتم.
الرياضة: مفعول به منصوب بالفتحة الظاهرة على آخره.
تنشط: فعل مضارع مرفوع بالضمة الظاهرة على آخره، والفاعل ضمير مستتر تقديره هي.
أبدانكم: مفعول به منصوب بالفتحة الظاهرة على آخره، وهو مضاف، وكاف المتكلم ضمير متصل مبني في محل جر بالإضافة.
وجملة "إن تمارسوا الرياضة" في محل نصب خبر إن، وجملة "تنشط أبدانكم" في محل رفع اسم إن.