يُعتقد تقليديًا أن درجة حرارة الجسم الطبيعية للإنسان هي 37 درجة مئوية (98.6 درجة فهرنهايت).
ومع ذلك، تشير الأبحاث الحديثة إلى أن المعدل الطبيعي لدرجة حرارة الجسم قد يكون أقل من ذلك بقليل.
فقد وجدت دراسة نُشرت في عام 2023 أن متوسط درجة حرارة الجسم الفموية للبالغين الأصحاء هي 36.61 درجة مئوية (97.9 درجة فهرنهايت).
وتتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية عادةً بين 35.5 درجة مئوية و 37.5 درجة مئوية (95.9 درجة فهرنهايت إلى 99.5 درجة فهرنهايت).
وتتأثر درجة حرارة الجسم بعوامل مختلفة، منها:
العمر: تكون درجة حرارة الأطفال الصغار عادةً أعلى قليلاً من البالغين.
الوقت من اليوم: تميل درجة حرارة الجسم إلى الارتفاع قليلاً في وقت لاحق من اليوم.
النشاط البدني: يمكن أن يزيد النشاط البدني من درجة حرارة الجسم.
الموقع: تختلف درجة حرارة الجسم حسب موقع القياس، مثل الفم أو المستقيم أو الإبط.
الدورة الشهرية: يمكن أن تختلف درجة حرارة المرأة قليلاً خلال دورتها الشهرية.
بعض الأدوية: يمكن لبعض الأدوية أن تؤثر على درجة حرارة الجسم.
من المهم ملاحظة أن هذه مجرد إرشادات عامة، وأن درجة حرارة الجسم الطبيعية قد تختلف من شخص لآخر.
إذا كنت قلقًا بشأن درجة حرارتك، فمن الأفضل دائمًا استشارة الطبيب.